月: 2021年5月

男性のみなさん、美容に興味ありますか？最近の男性は美容に興味ある方が

増えていると思います。エチケット的になっている方もいらっしゃると

思いますし、綺麗になりたいって思ってるかたもいらっしゃると

思います。主は男性の美容についてかなり賛成派なので最近の男性の

美容意識を持つことに関してすごく喜びがあります！主は男性のタイプの中に

肌が綺麗な人っていうところがあるんです。やはり肌は綺麗でいてほしい

って思います。なので、スキンケアはもちろんして欲しいですし、

美容のことについて話せたら楽しいと思います！また一緒にフェイスパックを

してドラマや映画を楽しむのも素敵なデートだと思います！

でも、日本はまだまだ男性の美容皮膚科に行きやすい環境って少ないですよね！

本日は男性の美容クリニックといえばここ！っていうくらい有名な

クリニックを紹介していきたいと思います！

ゴリラクリニック

新宿院、渋谷院、池袋院、銀座院、町田院、横浜院、大宮院、千葉院、

名古屋駅前院、名古屋栄院、大阪梅田院、大阪心斎橋院、京都鳥丸院、

神戸三宮院、仙台院、福岡天神院の１６院がある男性専用の総合美容クリニック

男性の皮膚は女性とは異なるので、男性ならではの男性美容を追求している。

男性は日頃から日焼けクリームを塗る習慣はなかなかないと思います。

若い時の紫外線が２０代後半になるにつれてシミとなって出てくるので

シミで悩んでいる男性も多いはずです。シミはホームケアではある程度の

予防までしか出来ません。ホームケアで対処できない問題を任せて

ほしいというのも、ゴリラクリニックの考えの１つです。

ゴリラクリニックの 特徴

１、累計２２１万件の治療実績

毎月２６０００人の患者様が御来院されています。２０１４年の開業以降、

男性の悩みに向き合い続けているので、これまでに蓄積した知見と磨き上げた

医療技術で患者様の納得できる治療が可能。

２、ホームケアのサポート

スキンケアは治療だけでなく、日々のホームケアも重要です。

また、女性のように当たり前にホームケアをされてきていない男性がほとんど

だと思います。なので、ホームケアのことがいまいち分からない人も

多いと思います。そこでゴリラクリニックは自宅で最適なスキンケアに

必要な内服薬・外服薬は全て治療プラン内に含まれていて、しっかりと

アフターケア指導をしてくれます。

３、医師の診察と肌診断による肌分析

肌の診断を医師が診察し、肌診断機でさらに正確に分析していきます。

肌診断の数値やグラフ化した分析結果データを自分でも確認しながら

納得した治療プランが選択できます。

４、誘導はしない

美容医療に親しみがない男性だからこそ、効果やダウンタイムを

理解・納得をした上で治療を受けてほしいという気持ちから悪質な

誘導や営業行為はしてきません。疑問点や不安なことはカウンセリング時に

無料で相談が可能です。

お悩み別！ゴリラクリニックの治療

【シミ・そばかす】

シミ・そばかすの原因のメラニン。メラニンを破壊して体外に排出するのは

レーザーや光を当てること。一発で早く治すこと、目立たなく徐々に直して

いく方法などを提案してくれます。

【ニキビ】

男性はどうしても皮脂が多い方も多いのでニキビはできやすいですよね。

本気で治したいならやはり皮膚科に頼るべきです。ニキビの治りが早かったり

ニキビ痕もできにくいです。男性に合ったニキビの治療法をしっかりと

理解しているのも男性専用ならではです。

【しわ】

女性も行き来するクリニックでは当たり前の治療だが、そこに混じって

治療しにいくのはなかなかやりにくいと思います。そのような治療も

ゴリラクリニックでは可能です。男性ならではの顔のバランスを熟知して

いるからこそできる治療です。

【二重顎・輪郭】

肌のハリがなくなっていき、肌は垂れてきたり、体重の増加により

できてしまった二重顎。高密度焦点式超音波を使用してダウンタイムもなく

筋肉からのアプローチする方法、脂肪からアプローチする方法の治療法を

提案してくれます。

【毛穴の黒ずみ・開き】

皮脂が多めの男性は皮脂汚れが酸化して黒ずみになりやすいです。ダウンタイムが

少ない治療法や今女性の中でも人気のダーマペン。ダウンタイムは多少ありますが

女性でも人気の治療もゴリラクリニックはできます。

（まだまだこの他にもたくさんのお悩みに対応できる治療法を

ゴリラクリニックは治療可能です）

ゴリラクリニックの口コミ

１、ヒゲの脱毛で通っているのですが、おすすめです。今日対応して頂いた看護師さんは、細かい所まで照射してくれて助かりました。愛嬌でごまかして、適当に照射されることも時折あるのでよかったです。

受付、看護師、医師の方々の丁寧な対応には感服致しました。
まだ、一回目の施術が終わったばかりですが、ここからヒゲがどう変わっていくか楽しみです。

ゴリラクリニック

みなさん、コンプレックスはありますか？最近はコンプレックスが

ある人が多いと思います。コンプレックスにも様々ありますが、１番多い

コンプレックスは自分の容姿や見た目に関することが多い気がします。

主もコンプレックスの塊です。体型のことはもちろん、顔のコンプレックスも

たくさんあります。ありのままの自分をそのまま好きになれることが

１番ですが、なかなか自分をコントロールすることが難しいこの世の中。

コンプレックスを無くす方法は人それぞれです。ダイエットを決意する人、

整形を決意する人、マッサージに通う人、エステに通う人。整形は努力じゃない

っていう人いますが、主は整形も努力の１つだと考えます。整形はかなりの

リスクを背負います、ダウンタイムの辛さは半端ないです。多額のお金を

貯めるのも努力の１つだと考えます。主も脂肪吸引をして、コンプレックスを

１つ減らした１人です。主が脂肪吸引した後に知って、他の部分をお願いしようと

思ってカウンセリングに行ったことある、クリニックを本日は紹介します！

Mods Clinic【モッズクリニック】

東京院

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座1-2-4 サクセス銀座ファーストビル11階
最寄駅	銀座駅徒歩3分
院長	長野 寛史
受付時間	10:00～19:00＜完全予約制＞
フリーダイアル	0120-900-524

大阪院

住所	〒530-0002 大阪市北区曽根崎新地1-5-18 零北新地8F
最寄駅	北新地駅徒歩1分
院長	北條 誠至
受付時間	10:00～19:00＜完全予約制＞
フリーダイアル	0120-920-416

モッズクリニックは理想の自分になりたい方を応援する

プロジェクトを実施している。

例）気になる部分を細く、胸を大きくしたい。

仕上がりにこだわりたい。ベイザーの費用が心配。

痛みや内出血が心配。傷跡が気になる。など、、、、

そこで、モッズクリニックは少しでも不安要素がなくなるよう

・親身なカウンセリング
・納得、満足できるまで相談可能
・徹底したダウンタイムへの工夫
・アフターケアの費用なし

このようにしっかりとして高価な施術でもその対価以上の価値を

提供していきたいと考えているクリニック。

ベイザー脂肪吸引とコンデンスリッチ豊胸が特に有名なクリニック。

他にもエイジングケアなどの施術もある。

今回、主もカウンセリングを受けて検討中のベイザー脂肪吸引について

紹介していこうと思います！

美容外科の良いクリニックを選ぶポイント

・技術がある、信頼できる医者か
・症例数の豊富さ
・経験の豊富さ
・専門的な知識を持っているか
・医師の人柄が自分と合うか
・専門とする手術は自分の希望する手術内容と同じか
・治療費用が明確か（治療後の値段がかかったり、麻酔代や薬代が別など）
・医師によるカウンセリングを行なっているか
・当日中の契約を無理に押し売りしないか
・アフターフォロー・保証がしっかりしているか

このような点を注意して自分に合った先生とクリニックを

選ぶのをおすすめします。

モッズクリニックのベイザー脂肪吸引へのこだわり

１、部位に合わせたテクニック

脂肪吸引は凹凸、たるみ、バランス、傷跡など全てがクリアに

されていることが重要です。全身同じように吸引してしまうとそれらが

クリアになりません。施術部位によってどのように脂肪を吸引していくかを

経験が豊富な医師が判断していきます。

２、皮膚の質感へのこだわり

脂肪吸引のトラブルには、不自然な凹凸や溝ができるケースがあります。

トラブルを防ぐ為に、人それぞれ違う骨格や皮膚の収縮力まで考えて

デザインしていく。この細かいこだわりとテクニックの使い分けが、凹凸の

ないなめらかな皮膚の仕上がりになります。

３、傷跡を配慮した施術

脂肪吸引は手術あとの傷の位置も仕上がりを左右する重要なところです。

綺麗に仕上がっても、お尻の真ん中や、膝、お腹などの目立つところに

傷跡があると台無しになってしまいます。吸引をする上で傷跡の位置にも

こだわりを持っています。

モッズクリニックの口コミ

１、二の腕、肩の脂肪吸引をしました。
他院でお腹の経過で術後の麻酔のダウンタイムで怠さと浮腫のダウンタイムがキツかったので色々YouTubeで調べて宗先生のダウンタイム研究所を前編観てカウンセリングして頂いき誠実さと熱意を感じてお任せしました。
脂肪吸引に特化されてるだけあって手術当時のスタッフさん、看護師さんのオペまでのフォーメーション気遣い良くてがスムーズで他のゲストさんとお会いする事は有りませんでしたので個人情報に対しての配慮も完璧でした。
これからもリピートさせて頂きたいです。

２、下半身太りが長年の悩みだったので、太ももの脂肪吸引のカウンセリングに行きました。
カウンセリングでは色々な症例写真を見せていただき、似た体型の人を見せてもらったりして、仕上がりのイメージがしやすかったです。カウンセリングで触診をしてもらった結果、お尻も脂肪吸引することになりました。
手術は目が覚めたら終わっていて、痛みはなし。手術が終わった後リカバリールームで取れた脂肪を見せてもらいましたが「こんなに取れたんだ！」と驚いたのを覚えています（笑）
そんなこんなで手術から半年経ちました。太ももはだいぶ細くなったし、お尻はそこまで気にしたことがなかったのですが、形が丸く小さくなって満足です。
こちらのクリニックはプライバシーへの配慮が素晴らしく、他の人とバッティングしないようにしてくれます。また、術後のケアにもとても親身になってアドバイスをいただきました。
ドクター、スタッフさんには最初から最後まで丁寧に対応していただき、感謝しています。

３、頬と顎の脂肪吸引で二重顎がなくなり、輪郭がシャープになって、毎日おしゃれをするのが楽しくなりました！
勝手ながら、脂肪吸引って痛くてハードルが高いイメージがありました。でも実際はそこまで痛くなくてびっくりです。それならもっと早く受ければ良かったなあと思います。
先生やスタッフさんの対応も素晴らしく、またお世話になりたいクリニックさんです。

本日はモッズクリニックのベイザー脂肪吸引について紹介

させていただきました。主は他のクリニックで、お腹と太ももの

脂肪吸引を経験していまして、その効果に満足しているのですが、

そこのクリニックは全身麻酔で脂肪吸引をしていきます。主は麻酔の

副作用が毎回ひどいんです。でもモッズクリニックに相談した際に

その悩みを解決できるような麻酔方法だったので今検討中って感じです！

みなさんも、カウンセリングにまずは行ってみてはいかがでしょうか！

ベイザー脂肪吸引モニター募集

人気のフィットネスの中にヨガがあるかと思います

今後、ヨガを始めようと思っている方に

ヨガスタジオの選び方を紹介していきます

ヨガスタジオの選び方

自分のスケジュールに合ったレッスンがあるか

まずは自分が受けたい時間帯にレッスンがあるかを確認しましょう

自分のスケジュールとヨガスタジオのレッスンスケジュールを見比べて、希望の時間帯にレッスンをやっているか確認しましょう

受けたい種類のヨガがあるか

自分がヨガを受けたい目的を明確にし、それにあった種類のヨガがあるかチェックしましょう。

ヨガスタジオ選びには、自分がヨガをしたい目的をはっきりさせることも重要なポイントです。

目的が明確だと、受けるべきヨガの種類が絞られてきます。

スタジオによってレッスン内容も差があるので、受けたい種類のヨガを明確にして、自分の目的に合ったヨガがあるかチェックしましょう。

 

ホットか常温か

ヨガスタジオは、大きく分けるとホットと常温の2種類あります。

ホットか常温かでも、レッスン内容やスタジオの環境は大きく違います。

ホットヨガは蒸し暑い室内で行うため、人によっては体質に合わない場合もあります。

また、ホットヨガでは行わない呼吸法やアーサナがある場合も多いですが、

常温では全ての種類のヨガを行えます。

一度体験してみて決めるのもお勧めです

通いやすいか

通いやすさはヨガスタジオ選びの大切なポイントです。

ヨガのさまざまな効果は、継続することで実感できます

ヨガを始めたら、少なくとも3ヶ月から半年は継続してみて、効果が実感できるくらいまでは続けてみましょう

休日でも通いたい方は自宅の近くにあるスタジオを選ぶなど、

無理せず通える場所を選択しましょう。

終わりに

ヨガは効果が実感できるまでは時間がかかります。

継続がとても大切なので、通いやすいをポイントにそこから絞り込みをかけて

スタジオを選択することがおすすめです

Webサイトだけではわからない場合は体験を受けてみるのがおすすめです

女性にも人気のヨガ。

ヨガをやることによって、

どのような効果が得られるのでしょうか。

紹介していきます

ヨガの効果

柔軟性や筋肉の強度が向上し、姿勢をが良くなる

毎日ヨガをやると、ストレッチに役立ち、

体の筋肉を引き締める。

プランクなど一般的なポーズは、

腕や脚、肩、腹部を同時に強化になります

ヨガをやるのに体が特別柔軟である必要はなく、

どんな人でも行えます

 

体重減る

日々の穏やかなヨガが代謝機能を刺激し、

脂肪燃焼を助け、健康的に体重を落とすことが出来ます。

毎日ヨガをやると、体内のホルモンバランス修復にも役立ちます

 

ストレスの低減

ヨガはストレス解消法として優れていることがわわかっています。

短時間でも、毎日のヨガには、ポーズ、呼吸、瞑想の3要素が不可欠で、

日常的にやっている人は、心拍数が低く、

ストレスに体がより柔軟に対応できる能力が身についたりします

 

集中力が向上し、思考がクリアになる

ヨガのポーズや瞑想をやるには、呼吸に集中する必要があります、

この呼吸を意識するプロセスが心を落ち着かせ、

メンタルをよりリラックスさせることが出来ます

メンタルが安定した結果、より冷静になって、

より多くの情報を得ることができるようになります。

朝、数分間瞑想するだけで、

一日中より良い集中力が保てるようになったりします

 

まとめ

ヨガには様々な効果があります。

体が疲れている、体型が気になり始めたなどがある方で、

何か始めようと考えているのであれば、

一度ヨガを検討してみてはいかがでしょうか

 

スポーツジムとフィットネスクラブは

どう違うのか疑問に思う方がいるかと思います。

今回はスポーツジムとフィットネスクラブの違いについて

紹介していきます

スポーツジムとフィットネスクラブはどう違うの？

スポーツジム

スポーツジムは、トレーニングマシーンなどの器具が置いてある施設で、

トレーニングジム、トレーニングルームとも呼ばれています。

フィットネスクラブ

フィットネスクラブは、トレーニングマシーンなどの器具に加えてプールやスタジオ、

スパなど複合施設となっておりスポーツクラブなどとも呼ばれ、

さらにインストラクターがいて、会員制の施設がほとんどです

 

スポーツジムの特徴とは

スポーツジムは筋肉トレーニングやランニングをマシーンを使って行います

基本的には自分でメニューを組んでトレーニングをしていき、

ダイエットを目的とした方もいますが、

多くは筋肉を増強させたい、

という方が通っている場合が多いです

スポーツジムは民営・公営のジムでも大きな違いがあり、

公営ジムでは入会費用がない1回数百円から利用できる施設も存在します

 

フィットネスクラブの特徴とは？

フィットネスクラブはスポーツジムにある施設に加えて

プール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方が使っています

目的もトレーニングだけでなく、

運動不足の解消や健康を維持したい方、

ダイエットをしたい方、

シェイプアップをしたい方など様々で、

さらにトレーナーと一緒に目的に合わせた

トレーニング計画を立てる方少なくありません

基本的に入会費+月額費用が掛かることがほとんどですが、

充実した施設を利用することができます。

終わりに

スポーツジムかフィットネスクラブかどちらに入会するか悩んでいる場合は、

今回の記事が参考になればと思います。

体験、見学できる施設がありますので、

興味がある施設があれば利用してみるのもお勧めです

脇の匂いで悩まされているかたは少なくないかと思います

今回はそんなワキガの対処法を紹介してきます

まず「ワキガかどうか」を判断する明確な基準はありません

ワキガとは

ワキガというのは、

医学的には病気ではなく「ワキから個性的なニオイがする状態」ととらえられています。

欧米では国民のほとんどがワキガ体質といわれるほど一般的で、

日本でも約10人にひとりがワキガ体質と考えられています

医療現場での判断ポイントは以下になります

・ワキにアポクリン腺が多数あるかどうか

・耳あかが常に湿っているかどうか

・両親、あるいは片親がワキガ体質かどうか

・医師の嗅覚

・本人がワキガ体質であることに悩んでいる

 

ワキガの対処法

わきをこまめに拭くこと

わきをこまめに拭くことで、

ワキガの原因となるアポクリン腺から

分泌された汗を除去することができます。

臭いの主な原因は汗によるものであるため、

こまめに汗を拭き取ることでワキガの臭いが軽減する可能性があります

 

制汗剤や殺菌剤を使用すること

こまめにわき汗を除去しても、臭いが取りきれない場合があります。

臭いが取りきれない場合はデオドラント製品を使うことで、

汗を抑えて、臭いの原因となる細菌を除去することができます

ただし、いずれの方法もワキガの原因を根本的に取り除くものではないため、

一時的にわきの臭いを抑えて、不快感を和らげる目的で行いましょう

 

ワキガの予防法

ワキガの予防には、以下の方法が効果的であるとされています。

飲酒や喫煙を控えること

お酒やタバコに含まれるアルコールやニコチンには、

汗腺を刺激する作用があります。

そのため、お酒やタバコを摂取すると、

アポクリン腺の活動が活発になってしまいます

ワキガを予防するためには、飲酒や喫煙を控えましょう。

定期的に運動をすること

運動して汗をかくと、老廃物の排出が活発になります。

体内の老廃物を排出することで、

細菌の繁殖を防ぐことが可能です。

また、ストレスが溜まると疲労臭を生み出すといわれています。

運動の習慣をつけると疲労臭を生み出す原因である

ストレスの軽減につながるため、おすすめできます

ワキガの予防・改善を目指す人は、

運動の習慣を身につけると良いでしょう

食生活に気を配ること

高カロリー・高脂肪の食品は、

皮下脂肪を増やしてアポクリン腺の活動を促進します。

ですので、バランスの良い食事を心がける必要があります

終わりに

ワキガに対しての対処法、予防法を紹介してきました

今、ワキガに悩まされている方、予防したい方は

試してみてはいかがでしょうか

エチケットの1つとして体臭があると思います。

そんな常識が根づいている現代において、

腋（わき）から強いニオイがするワキガは、

直したい一つの病気であると思います

今回はワキガについて記述していきます

ワキガとは

ワキガという名称は、腋の下で発生するニオイであることに由来し、

医学的には「腋臭症」や「アポクリン臭汗症」と呼ばれています。

また、ワキガをそのままにしても、

体調を害したり、悪化したりすることはありません。

 

私たちの体には、

汗を分泌する組織「汗腺」があります。

この汗腺には「エクリン汗腺」と「アポクリン汗腺」という2つの種類があり、

このうちアポクリン汗腺から分泌される汗がワキガの主な原因と言われています。

全員に起こるものではなく、

アポクリン汗腺の数が多い人などが発症します

 

ニオイについて

ニオイは独特で、よく「硫黄のようなニオイ」などと例えられます。

また、中国の隋の時代では、狐や狸に似たニオイと認識されていたと言われています

 

ワキガの主な原因・メカニズム

前述した通り、ワキガはアポクリン汗腺から分泌される汗によって発生します。

アポクリン汗腺から分泌される汗にはタンパク質や脂質等の有機酸が含まれており、

それが腋に存在する常在菌により分解されることで、

独特の嫌なニオイが発生してしまいます

アポクリン汗腺は、腋や乳首、陰部といった

特定の部位の毛包内にのみ存在します。

つまり、アポクリン汗腺の数は毛の量と関係があり、

重症のワキガの人は腋毛の量が多い場合がほとんどです

 

終わりに

ワキガについて紹介してきました。

気になるかたは自分がワキガでないかチェックしてみると良いでしょう。

もしワキガで直したいというかた病院で診察を受けてみましょう