【Dee GYM（ディージム）】安さと通いやすさを追求したパーソナルトレーニングジムとは？

「パーソナルジムに通ってみたいけれど、料金が高くて続けられるか不安」「仕事や家事で忙しく、通いやすいジムがなかなか見つからない」――そんな悩みを抱えている方にこそ、Dee GYM（ディージム）はぴったりのパーソナルトレーニングジムです。

Dee GYMは、都内を中心に多数の店舗を展開しながら、「安さ」と「通いやすさ」に徹底的にこだわったジム。料金を従来より大きく抑えつつも、経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導や、医師による無料カウンセリング、食事指導など、サービス内容は本格派です。

この記事では、公式サイトの情報をもとに、Dee GYMの特徴や料金プラン、どんな人に向いているのかを、初めてパーソナルジムを検討する方にもわかりやすく紹介していきます。

Dee GYMのコンセプト：ユーザーファーストな「安さ」と「通いやすさ」

Dee GYMは、「ユーザーファースト」の理念のもと、「安さ」と「通いやすさ」を追求したパーソナルトレーニングジムです。一般的なパーソナルジムでは、2〜3ヶ月で数十万円かかるケースも珍しくありませんが、Dee GYMでは運営スタイルを工夫することで、1回あたり6,600円からというリーズナブルな料金を実現しています。

さらに、都内の人気エリアを中心に多数の店舗を展開しているため、自宅や職場の近くで通いやすい店舗を選べるのも大きな魅力。仕事前の早朝や、仕事帰りの夜の時間帯にも対応しており、ライフスタイルに合わせて無理なく通い続けることができます。

Dee GYMの6つの強み

Dee GYMには、初めての方でも安心して通えるように設計された、6つの大きな強みがあります。

1. 多様な指導スタイルでフルサポート

Dee GYMでは、単に「筋トレ」をするだけではなく、ダイエット、パフォーマンスアップ、姿勢改善、健康維持など、さまざまな目的に合わせた指導を行っています。
「とにかく体重を落としたい」「スポーツのパフォーマンスを上げたい」「デスクワークで猫背が気になる」「将来の健康のために運動習慣をつけたい」など、一人ひとりの目的に合わせてメニューをカスタマイズしてくれるため、自分だけのオーダーメイドトレーニングが受けられます。

2. 経験年数7年以上のトレーナーが指導

Dee GYMのトレーナーは、現場経験が豊富なプロフェッショナルで構成されています。知識だけでなく、実際に多くの会員を指導してきた経験があるからこそ、「続けやすい」「結果が出やすい」トレーニングプランを提案できます。

トレーニング初心者の方はもちろん、これまで他のジムで挫折してしまった方でも、無理のないペースで、着実にステップアップできるのが特徴です。

3. 「安心・信頼」を重視したサービス設計

Dee GYMを運営する会社は、都内を中心に100を超えるジムを取材・分析してきたメディアを運営しており、その知見をもとに「お客様が失敗しない料金・サービス設計」を行っています。

「パーソナルジム選びで失敗したくない」「高いお金を払ったのに結果が出なかったらどうしよう」という不安をできるだけ減らせるよう、料金のわかりやすさやサービス内容の透明性にもこだわっています。

4. リーズナブルな料金設定（1回6,600円〜）

Dee GYMの大きな特徴のひとつが、リーズナブルな料金設定です。
固定費を抑えた運営スタイルにより、1回あたり6,600円からパーソナルトレーニングを受けることができます。

一般的なパーソナルジムでは、2ヶ月で20〜30万円以上かかることもありますが、Dee GYMなら、「まずは無理のない回数から始めて、続けながら調整する」といった通い方も可能。
「いきなり高額なコースを契約するのは不安」という方にとっても、始めやすく続けやすい料金体系です。

5. 医師の無料カウンセリングで安全性にも配慮

Dee GYMでは、会員向けに医師による無料診断・カウンセリングを用意しています。
トレーナーは、その診断結果をもとに、安全性を考慮した運動プログラムを設計。持病や体調に不安がある方でも、無理のない範囲でトレーニングを進めることができます。

「久しぶりの運動で体に負担がかからないか心配」「健康診断の数値が気になっている」という方にとっても、医師とトレーナーの両面からサポートしてもらえる安心感は大きなメリットです。

6. 食事指導で日常生活までしっかりサポート

ダイエットやボディメイクの成果を出すうえで欠かせないのが、日々の食事管理です。
Dee GYMでは、ダイエット目的の方などを中心に、食事指導も実施しています。トレーニングの時間だけでなく、公式LINEなどを活用しながら、毎日の食事内容についてアドバイスを受けることができます。

「何をどれくらい食べればいいのかわからない」「糖質制限やカロリー計算が続かない」という方でも、無理なく続けられる食事のコツを教えてもらえるので、リバウンドしにくい体づくりを目指せます。

Dee GYMはどんな人におすすめ？

Dee GYMは、次のような方に特におすすめです。

• できるだけ費用を抑えてパーソナルジムに通いたい方
• 仕事や家事で忙しく、通いやすさを重視したい方
• ダイエット・筋力アップ・姿勢改善・健康維持など、目的に合わせて指導してほしい方
• トレーニング初心者で、運動に苦手意識がある方
• 医師のカウンセリングも受けながら、安全に体を変えていきたい方

特に、「パーソナルジムは高い」というイメージで一歩を踏み出せなかった方にとって、Dee GYMは現実的に通いやすい選択肢になり得ます。
また、都内の人気エリアに多数の店舗があるため、「平日は職場近くの店舗、休日は自宅近くの店舗」といった柔軟な通い方を検討しやすいのも魅力です。

都内を中心に多数の店舗を展開

Dee GYMは、渋谷・恵比寿・代々木公園・表参道・中目黒・六本木・参宮橋・広尾・品川・銀座一丁目・新宿・下北沢・三軒茶屋・二子玉川・用賀・桜新町・松陰神社・方南町・明大前・梅ヶ丘・代々木上原・学芸大学・目黒・五反田・代官山・原宿・池袋など、都内の人気エリアに多数の店舗を展開しています。

「自宅から近い」「通勤経路にある」「乗り換え駅からすぐ」など、自分の生活動線に合わせて店舗を選べるのは、継続のしやすさに直結します。
公式サイトの店舗一覧ページから、各店舗の場所や雰囲気をチェックできるので、気になるエリアがある方は一度確認してみるとイメージが湧きやすいでしょう。

60分無料体験でジムの雰囲気をチェック

「いきなり入会するのは不安」「トレーナーとの相性やジムの雰囲気を見てから決めたい」という方のために、Dee GYMでは60分の無料体験を実施しています。

無料体験では、カウンセリングを通じて現在の悩みや目標をヒアリングしたうえで、実際のトレーニングを体験できます。
ジムの雰囲気やトレーナーの人柄、トレーニングの進め方などを事前に確認できるので、「ここなら続けられそう」と納得してから入会を検討できるのが安心です。

なお、無料体験は一人一回限りとなっているため、気になる方は早めの予約がおすすめです。

無料体験予約の流れ

無料体験の申し込みは、公式サイトの専用フォームから簡単に行えます。大まかな流れは次の通りです。

1. 名前・メールアドレス・電話番号を入力
2. 性別やトレーニングの目的（ダイエット・筋力アップ・姿勢改善・健康目的・スポーツパフォーマンス向上など）を選択
3. 現在の悩みや体型のコンプレックスを入力
4. 希望店舗を選択
5. 第1〜第3希望の体験希望日・時間帯を選択
6. 注意事項・プライバシーポリシーに同意して送信

申し込み後は、日程調整の連絡が届き、確定した日時に店舗で無料体験を受ける流れとなります。
「まずは話だけ聞いてみたい」「自分の体の状態を知りたい」という方でも気軽に利用できるので、パーソナルジム選びの第一歩として活用してみるのもおすすめです。

よくある疑問・不安に答えます（Q&A）

Q. 運動経験がほとんどないのですが、大丈夫ですか？

A. Dee GYMには、運動初心者の方や、これまでジムに通ったことがない方も多く通っています。
トレーナーが一人ひとりの体力レベルに合わせてメニューを組んでくれるので、無理なく始めることができます。

Q. どれくらいの頻度で通うのが良いですか？

A. 目標やライフスタイルにもよりますが、週1〜2回のペースで通う方が多いです。
仕事や家庭の状況に合わせて、トレーナーと相談しながら無理のない頻度を決めていくことができます。

Q. 食事制限は厳しいですか？

A. Dee GYMの食事指導は、「極端な制限」ではなく「続けられる習慣づくり」を重視しています。
ライフスタイルや好みに合わせて、現実的に続けられる食事の工夫を一緒に考えてくれるので、「ストレスで挫折してしまう」という心配も少なくなります。

Q. 他のパーソナルジムとの一番の違いは何ですか？

A. 大きな違いは、「安さ」と「通いやすさ」を両立しながら、経験豊富なトレーナーや医師のカウンセリング、食事指導など、サービスの質にもこだわっている点です。
「価格は抑えたいけれど、サービスの質は妥協したくない」という方にとって、バランスの良い選択肢と言えるでしょう。

まとめ：Dee GYMで、無理なく続けられるパーソナルトレーニングを

Dee GYMは、「安さ」と「通いやすさ」を追求しながら、経験豊富なトレーナーによる指導、医師の無料カウンセリング、食事指導など、充実したサポート体制を備えたパーソナルトレーニングジムです。

「パーソナルジムはハードルが高い」と感じていた方でも、1回6,600円からという現実的な料金と、都内各地に広がる店舗ネットワークのおかげで、日常生活の延長線上で通えるジムとして選びやすくなっています。

まずは、60分の無料体験で、ジムの雰囲気やトレーナーとの相性を確かめてみてください。
「体を変えたい」「今の自分を少しでも前に進めたい」と思ったそのタイミングが、行動を起こすベストな瞬間です。Dee GYMで、あなたの新しい一歩を踏み出してみませんか？