今や当たり前になったパーソナルトレーニング。皆さん、１度は
したことありますか？主は２度ありますwwww１度はあのパーソナル
ジムと言ったらの所。２度目は大手のジムに加入し、そこに所属して
いるトレーナさんとのパーソナルトレーニングでした。でも主は未だに
ダイエットはしております笑 でも女性は一生ダイエットなのです！
パーソナルに通って変わったこともたくさんあります！体重の変化も
そうですが、本当に知識が増えました！また、自分の体質についても
知ることができました！食事面でも自分の身体に合うダイエット食品や
方法など知ることができ、リバウンドはしてないです！自分でコントロール
できるようになりました！ここからさらに痩せるのは自分との戦い
だと自負しております笑 今回は今大人気のパーソナルジムを紹介
したいと思います！
かたぎり塾【武蔵小杉店】
勉強の塾かと思いきや、パーソナルトレーニングジムです。
東京都に２８店舗、神奈川県に４店舗、埼玉県に１店舗、大阪府に１店舗
運営しているパーソナルトレーニングジムです。
一流の指導と低価格で運動や正しい食事の習慣が得られるように指導
してくれます。綺麗に痩せたい方、筋肉をつけたい方、健康になりたい方。
そんな方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。また、再現性が
あるダイエットや原料の方法の知り尽くしています。トレーナーは
難関資格を所持したトレーナーから指導してもらえます。
かたぎり塾の特徴
＊レベルの高いトレーナー
＊財布に優しい低価格
＊医療国家資格者の監修
＊プライベートな空間
＊専用アプリで体型管理
＊無料で手ぶら通塾
＊洗礼されたジムの環境
＊プロテインが無料！
かたぎり塾はパーソナルトレーニングのその先を
目指せます！
１、美しく痩せる。
独自のダイエットプログラムで綺麗にダイエットを実現します。
体の負担の少ない食事と運動の指導をして美しい体型が実現！
２、最短で理想のボディメイク
効率的に理想の体型が作れるように、体の仕組みやトレーニングを
熟知した有資格のトレーナーがマンツーマンで指導してくれます。
３、客観性のある科学
専門の理学療法士が指導内容を監修し研修にも携わっています。
見た目の変化とともに体の機能改善になります。
４、理想の体の持続
体にいい食事や運動の習慣化を目指しています。短期で数十万円の
パーソナルトレーニングジムとは比較にならないコスパで通塾の
継続が現実的に可能なんです。
かたぎり塾の３つのプログラム
『１番人気』
脂肪燃焼＆ダイエット
綺麗に体を引き締めたい方向けコース。オリジナルのダイエット
メソットを綺麗なダイエットと呼んでいる。特に痩せをキープしたい人に
おすすめのコースです。
筋力アップ＆ボディメイク
ピンポイントに筋肉を鍛えることができます。全体的な筋量アップも
叶えられます！理想の体づくりにフォーカスしたコースです。
男女ともに人気があるコース。ダイエットや機能改善の成果が出た後に
始める方が多いコース。
機能改善＆パフォーマンスアップ
毎日の生活を過ごしやすくするためのボディケア、ファンクショナル
トレーニングを行
います。整体にも合わせて通っているような気持ちを
感じる方が多いコース。運動不足や健康目的、体のケアを目的に
している人に人気、おすすめのコースです。
かたぎり塾はここにもこだわっている
＊パーソナルトレーニングの質、効果を高めるために、アロマ
セラピスト（スポーツアロマトレーナー メディカルアロマ
インストラクター 理学療法士）がダイエットやトレーニングに
科学的効果のあるアロマを導入しています。
トレーニング中のアロマの効果
集中力が高まった利、血液循環を促進、デトックス効果が
得られてトレーニングの効果をより高めてくれる。
かたぎり塾の口コミ
１、元々運動は苦手で体動かすことなかったのですが、こちらのジムに通ってからはいつも楽しくトレーニングさせていただいております！
２、プライベート空間で自分に合ったトレーニングを教えていただき、若い店長さんもとても感じがよいです。
３、コスパ最高にも関わらず、指導内容、成果は間違いなくそれ以上の満足度です！気のいいトレーナーで、毎回、身体的にも精神的にもリフレッシュさせてくれ、積極的に継続して鍛えていけるパーソナルです！
４、毎週楽しく、トレーニングができます。
トレーニングの内容も毎週変化があり、モチベーションを維持しつつ通うことができ、良いです！
料金もパーソナルの中ではかなり良心的です。
５、通ってます！
トレーナーがついてると思うと追い込めるのでめっちゃ良いです！
怪我もしにくそうですし。
６、友人の紹介で、めっちゃいい先生に出会えました！！
経済的で長く通えそうです。これからもよろしくお願いします。
７、パーソナルトレーニングは多数ありますが、ブログに載っていた、トレーナーさんの｢この仕事が出来て良かったと思っています｣という言葉を読んで、こちらにお願いしたいと思い予約しました。
ストレスが無くなった事から精神的にラクになり、体重が増え始め、何とかしなければとあれこれ模索していましたが…
やはり、指導して頂きながらのトレーニングは全然違います。
正しいフォームや意識するポイントがわかるので思い切って行ってよかった！と思いました。
今後ともよろしくお願い致します。
パーソナルトレーニングジムのかたぎり塾を本日は紹介させていただき
ました！主的ポイントは、プロテイン無料とアロマです！パーソナル
トレーニングジムではなかなかないサービスだと思います！また、価格帯も
親切で口コミでは継続しやすいという声が多かったのもポイントが
高い点です！パーソナルトレーニングジムにお悩みの方、１度検討してみては
いかがでしょうか！！！！
